Even heel kort een berichtje over de halve marathon van Spijkenisse, een uitgebreider verslag volgt nog.
Omstandigheden: best winderig in de open polders.
Eindtijd: 1:48:12 handgeklokt netto, offieel werd alleen bruto gebruikt, weer bijna 6 minuten van mijn PR af..
Gevolg: erg tevreden.
Dit was de laatste loop van 2013...
Zoals gezegd een uitgebreider bericht volgt nog..
Dat biedt veel perspectief voor 2014, Menno! Klasse!
BeantwoordenVerwijderenMooie progressie!
BeantwoordenVerwijderenDankjulliewel weer..
BeantwoordenVerwijderen